La Biodanza pour danser qui vous êtes !
Retrouvez le plaisir du corps en mouvement
pour vous sentir pleinement vivant
Définition : "La Biodanza est un système d'intégration affective humaine, de rénovation organique, de rééducation affective et de réapprentissage des fonctions originaires de la vie, stimulé par la musique, le mouvement et l'émotion."
Bios = Vie Danza = mouvement intégré : mouvement plein de vie
Créée dans les années 60 par le professeur Rolando Toro de l'Université de Santiago du Chili, la Biodanza n'est pas une thérapie, un sport ou une simple danse, c'est une pratique d'épanouissement global de l'identité décrite par Rolando Toro comme une "Pédagogie de l'art de Vivre".
La libre expression du mouvement favorise la reconnaissance des véritables désirs et besoins, contribuant ainsi à une expression saine de l'identité.
La Biodanza se pratique en groupe régulier. Ce n'est pas un cours de danse habituel, mais une approche plus spontanée et créative pour se sentir bien dans son corps, améliorer son mieux être, prendre plaisir à se laisser danser, à échanger, à créer du lien par de nouvelles formes de communication.
Sur des propositions simples, la Biodanza aide à renforcer le plaisir et la joie de bouger sur des musiques variées : classique, latino, africaine, jazz, tango…
Une séance est une suite de consignes faciles à suivre, accompagnées de musiques.
Les ateliers sont accessibles à tous, hommes et femmes de tous âges !
Bien plus qu'une danse, un précieux outil pour intensifier et exprimer
confiance en soi, vitalité et joie de vivre
Lundi 20h45 - 38 rue du Breil à Nantes (quartier bd des Anglais)
Séance découverte sur rendez-vous : 06 60 69 46 29 - Prix de la séance 10 €